Особенности вегето-сосудистой дистонии у детей

Общие рекомендации

Венозная дисфункция является серьезным заболеванием, которое при неправильном или несвоевременном лечении может приводить к самым печальным последствиям. Центральная нервная система человека – это многофункциональная система, которая имеет сложную структуру. Она не может правильно работать без полноценного питания.

Система кровоснабжения в головном мозге состоит из вен, артерий, которые отличаются разным диаметром. Сосуды могут быть поверхностными или глубокими. Первая категория вен проходит в мягкой оболочке головного мозга. Через них происходит отток крови от коры и некоторой части белого вещества. Из остальных отделов мозга кровь забирают глубокие вены.

Такие сосуды проходят и в твердой оболочке мозга. Кровь из вен сбрасывается в пространство между венозными синусами. Это твердые оболочки, которые называются продольными (верхние и нижние), циркуляционными и поперечными синусами. Из черепной полости венозная кровь движется по яремной внутренней вене.

Дисфункция оттока крови по венам является довольно распространенным заболеванием не только в пожилом, но и молодом возрасте. После 30 лет каждый второй человек страдает от этого заболевания. Оно может быть выражено меньше или больше. Неприятные симптомы болезни усугубляются неправильным образом жизни, вредными привычками, несбалансированным питанием и лишним весом и т. д. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к такому заболеванию.

Дисфункция оттока венозной крови развивается активнее при наличии у человека гипертензии, атеросклероза, а также остеохондроза в шейном отделе позвоночника.

Если у человека диагностирована венозная дисфункция, есть предрасположенность к подобному состоянию или в целях профилактики нужно выполнить ряд простых действий. Нужно выполнять рекомендации врача в точности. При этом потребуется пересмотреть свой образ жизни. Нужно отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь, прием наркотических веществ недопустимы.

Нужно пересмотреть свой рацион. При сбалансированном питании кровоток улучшается. Сосуды становятся крепче, эластичнее. Нужно исключить из рациона копченые, жирные соленые блюда. Также не следует употреблять газированные напитки. Быстрое питание в этом случае также недопустимо. Сдобу, консервы и прочие неполезные продукты нужно вычеркнуть из ежедневного рациона.

Организм должен получать в достаточном количестве витамины С, Е и Р. Также нужны аминокислоты, клетчатка. Здоровое питание позволит избавиться не только от этой, но и от других патологий, предотвратить развитие серьезных недугов.

Рассмотрев особенности венозной дисфункции, а также симптомы, причины и последствия этого заболевания, можно понять важность своевременного лечения. Следование рекомендациям лечащего врача, здоровый образ жизни способны вернуть здоровье человеку.

Сочетание функциональных расстройств, которые характеризуются нарушениями нейрогуморальной регуляции сердца, некоторых органов, сосудов, желез секреции сегодня известно в медицине как синдром вегетативной дисфункции. МКБ 10-го пересмотра относит его к нарушениям работы ЦНС. Более того, данный синдром не считается самостоятельным заболеванием.

Эта патология причисляется к категории весьма распространенных расстройств и подтверждается приблизительно у 80% населения. Первичные ее симптомы возникают в детском и подростковом возрасте, а ярко выраженные клинические признаки развиваются ближе к 20 годам. По словам специалистов, представительницы прекрасного пола в несколько раз чаще страдают от патологии.

Вегето-сосудистая дистония у детей - вторичный синдром, затрагивающий различные сомато-висцеральные системы и развивающийся на фоне отклонений вегетативной регуляции функционального состояния организма. По различным данным, те или иные признаки вегето-сосудистой дистонии диагностируются у 25-80% детей. Чаще синдром обнаруживается у детей 6-8 лет и у подростков, преимущественно женского пола.

В педиатрии вегето-сосудистая дистония не рассматривается в качестве самостоятельной нозологической формы, поэтому изучением ее проявлений занимаются различные узкие дисциплины: детская неврология, детская кардиология, детская эндокринология, детская гастроэнтерология и др. Вегетативные нарушения у детей могут дать толчок к развитию серьезных патологических состояний - артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и др. С другой стороны, соматические и инфекционные заболевания могут усугубить вегетативные сдвиги.

Вегето-сосудистая дистония у детей

Вегето-сосудистая дистония у детей

Симптоматика застоя

Венозная дисфункция в вертебральном бассейне (ВББ) проявляется рядом симптомов. Если человек заметит у себя подобные явления, он должен обратиться к врачу. Кстати, подобный недуг еще называют дисфункцией оттока венозной крови. Современная терапия является эффективной, особенно на ранних стадиях заболевания. Поэтому чем раньше будет начато лечение, тем лучше для пациента.

Существуют определенные признаки венозной дисфункции. В первую очередь в этот список входит головная боль. Она еще называется цефалгией. При незначительных поворотах головы она усиливается. Также о нарушении венозного оттока крови могут свидетельствовать интенсивные головные боли, которые появляются после стресса или в состоянии алкогольного опьянения.

Боль часто концентрируется в области ушей. В голове могут ощущаться шум, неприятные звуки. В глазном яблоке вены расширяются, появляется сосудистая сеточка.

Еще одним признаком венозной дисфункции является головная боль, которая появляется беспричинно. Чаще всего такие приступы случаются до обеда. Лицо человека при этом приобретает синюшный оттенок. Также может присутствовать отечность ног. Иногда могут случаться обмороки.

Пациенты с подобными нарушениями в области мозгового кровообращения жалуются на онемение рук и ног. Они теряют свою чувствительность. Могут случаться психические расстройства. Перечисленные симптомы прогрессируют со временем. Их проявления у разных людей неодинаковы. Организмы у всех людей разные. Поэтому даже при появлении одного симптома, который периодически повторяется, нужно обратиться к специалисту за консультацией. Такое нарушение может привести к ишемии тканей головного мозга, прочим серьезным патологиям.

trusted-source

Чтобы выявить наличие проблем с венозным оттоком крови в мозге следует обратить внимание на следующие симптомы:

  • головная боль усиливается, когда человек наклоняет или поворачивает голову;
  • головная боль при переживаниях и принятии алкоголя;
  • расширяются вены в области глазного дна;
  • беспричинные головокружения, частая головная боль по утрам;
  • шумы в голове и боль в ушах;
  • отеки нижних век, цианоз (синюшность) лица;
  • беспричинные обмороки;
  • онемение конечностей, снижение их чувствительности;
  • венозное давление крови составляет 50–80 мм вод. ст.;
  • психические расстройства;
  • тяжело лежать и опускать голову.
При нарушении венозного оттока могут появиться и другие симптомы: возникают проблемы с обменом веществ, повышается внутричерепное давление. Чтобы к старости сохранить твердость и ясность ума, не следует забывать проявлять заботу о работе сосудов и головного мозга в целом и вовремя замечать симптомы и проводить необходимое лечение.

Основным фактором развития отклонения врачи называют неправильный, сидящий образ жизни. Современный человек мало двигается и много нервничает, подвергая собственный организм постоянному эмоциональному перенапряжению. Возможно, поэтому диагноз: венозный застой сосудов головного мозга перестал быть редкостью и констатируется все чаще. Как и варикозное расширение вен.

Причины:

  • воспаления сосудов;
  • гормональные сбои;
  • атеросклероз;
  • аневризма;
  • остеохондроз, когда происходит сдавливание сосудов;
  • инфекции и вирусы, лечение которых было недостаточным;
  • нарушения кровообращения в шее;
  • опухоли;
  • инсульты;
  • кардиологические недуги: инфаркты, миокардит, ишемия;
  • водянка;
  • травмы головы (из-за них образуются отеки, гематомы);
  • гипертония;
  • бесконтрольный либо длительный прием гормональных препаратов (например, противозачаточных);
  • частые роды;
  • избыточная масса тела;
  • гиподинамия;
  • легочные заболевания: астма, бронхит, туберкулез, эмфизема;
  • ребенок страдает из-за врожденных патологий;
  • генетическая предрасположенность;

Основные причины

Факторы

Значимость факторов

I

II

III

Психогенные

Ситуация кульминации конфликта (развод, объяснение с супругом, уход из семьи и т. д.)

Острые стрессовые воздействия (смерть близких, болезнь или несчастный случай, ятрогения и т.д.)

Абстрактные факторы, действующие по механизму идентификации или противопоставления (фильмы, книги и т. д.)

Биологические

Гормональные перестройки (беременность, роды, окончание лактации, климакс)

Начало половой жизни, аборты, прием гормональных препаратов

Менструальный цикл

Физиогенные

Алкогольные эксцессы

Метеотропные факторы, инсоляция, ч езмерные физические нагрузки и т. д.

В клинической практике, как правило, имеется констелляция разных факторов. Следует подчеркнуть разную значимость каждого из приведенных факторов в провоцировании кризов. Так, одни из них могут быть определяющими в провоцировании первого криза (кульминация конфликта, смерть близкого, аборт, чрезмерный прием алкоголя и т. д.), другие же менее специфичны и провоцируют повторные ВК (метеофакторы, менструация, эмоциональные и физические нагрузки и т. д.).

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Затруднение венозного оттока возникает из-за следующих причин:

  • Повреждение шейных позвонков травматического характера;
  • Повышенные физические нагрузки;
  • Наличие заболеваний инфекционного характера;
  • Врожденные аномалии отводящих вен;
  • Менингит (что это за болезнь читайте по ссылке);
  • Системная красная волчанка;
  • АВМ (артериовенозная мальформация), патологическое сплетение сосудов между артериями и венами;
  • Патологии головного мозга — злокачественные или доброкачественные опухоли;
  • Тромбоз вен;
  • Повышенное артериальное давление;

Что такое менингит? Ответ на данный вопрос, а также о причинах и симптомах этого заболевания смотрите видео ниже:

  • Переломы черепа, сотрясение мозга;
  • Атеросклероз (о лечении патологии читайте здесь);
  • Легочная недостаточность;
  • Внутренние гематомы;
  • Перенесенные инсульты;
  • Длительное лечение с применением сосудорасширяющих или гормональных средств;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Травмы грудной клетки и живота;
  • Действие высоких или низких температур;
  • Продолжительная вынужденная задержка дыхания, связанная с профессией (у певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах);
  • Локализация тромба в крупных синусах;
  • Интоксикация организма алкоголем либо табаком;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Флебиты, тромбофлебиты.
Кроме того, венозная дисциркуляция головного мозга нередко диагностируется у лиц с сахарным диабетом, стойким повышением артериального давления, а также у тех, кто страдает от ожирения и ведет сидячий образ жизни.

Отклонение венозного оттока мозга может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. У грудничка патология нередко развивается в результате асфиксии.

При воздействии указанных выше факторов развивается венозная недостаточность головного мозга. Выделяют 3 стадии развития патологического процесса:

  1. Латентная, или скрытая. На этой стадии пациент не наблюдает каких-либо отклонений;
  2. Церебральная венозная дистония. У больного начинают проявляться признаки отклонения, которые не мешают ему вести привычный образ жизни;
  3. Венозная энцефалопатия. На этом этапе наблюдается устойчивая клиническая картина. Требуется помощь медиков, так как выраженность патологии делает невозможным нормальную жизнедеятельность.
Стресс

Выявление причины, которая вызвала нарушение венозного оттока, требуется для определения курса лечения.

В мягкой оболочке мозга расположены поверхностные вены, глубокие забирают кровь из твердой оболочки. Венозная дисциркуляция – нарушение оттока. Ею страдает трудоспособное население, пожилые люди и дети.

В 1989 году отечественный ученый М.Я. Бердичевский, опираясь на формы проявления венозного застя сосудов головного мозга, выявил два типа патологии. Именно этому делению следуют доктора по сегодняшний день.

Изменяется тонус вен: отток венозной крови снижается. Провоцируют: черепно-мозговые травмы, интоксикации (в том числе постоянные злоупотребления алкогольными напитками), курение, сбои в работе сердца, ургентные состояния, воздействие ультрафиолета (длительное пребывание на солнце), эндокринная патология.

Возникает из-за механических причин: нормальному оттоку крови что-то физически мешает. Застойный процесс в таком случае длительный. Он крайне негативно сказывается на работе внутренних органов, нарушая их функции.

В зависимости от наследственной предрасположенности, синдром вегетативной дисфункции у детей может появляться ввиду следующих провоцирующих или причинных факторов:

  • Неблагоприятное течение родов.
  • Дисбаланс на гормональном уровне.
  • Постоянное психоэмоциональное напряжение.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Патологии внутренних органов хронической природы.
  • Малоактивный образ жизни.
  • Частые стрессы.
    синдром вегетативной дисфункции у детей
Причины появления вегето сосудистой дистонии могут быть самые разные, причём очень неожиданные. Уверенно можно говорить о следующих причинах.
  1. Родовые травмы головы и шеи малыша; даже самые безобидные небольшие гематомы, удачно удалённые, могут проявиться в виде ВСД спустя несколько лет.
  2. Малоподвижный образ жизни ребёнка (много читает, рисует, играет на музыкальном инструменте, играет в компьютерные игры или бродит по Интернету) – постоянно согнутая шея обязательно приведёт к нарушению осанки и, соответственно, к проблемам в виде остеохондроза либо ВСД.
  3. Слишком активный образ жизни, наполненный волнениями и стрессами, тоже может причинить вегето сосудистую дистонию.
  4. Травмы в области головы и шеи.

Дело в том, что ВСД требует постоянной профилактики. Поэтому нельзя расслабляться и о ней забывать. Двигаться, правильно питаться, принимать витамины и прочие полезные вещества, радоваться жизни, в общем, заботиться о своём здоровье.

Синдромы ВСД могут быть вызваны следующими причинами:

  • поражения ЦНС;
  • энцефалопатия и нарушения в работе ствола мозга и гипоталамуса;
  • сахарный диабет, гипотиреоз и другие заболевания эндокринной системы;
  • гормональная перестройка организма (в подростковом возрасте, во время беременности, при климаксе);
  • черепно-мозговые травмы;
  • шейный остеохондроз;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (тахикардия, брадикардия, аритмия, пороки сердца и пр.);
  • хронические инфекции;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • переутомление и регулярная нехватка сна;
  • стрессы и повышенная нервозность;
  • индивидуальные качества человека – повышенная тревожность, чрезмерное переживание о собственном здоровье и пр.;
  • наличие вредных привычек – алкоголизм, никотиновая и наркотическая зависимость;
  • психические расстройства.

Иногда даже резкая смена климата входит в причины ВСД.

Развитие вегетососудистой дисфункции возможно и у грудных детей вследствие патологий, возникших в период формирования плода и родовых травм. В этом возрасте ВСД сопровождается нарушениями желудочно-кишечного тракта (метеоризм, диарея, частые срыгивания, плохой аппетит), повышенной капризностью (иногда для детей характерна высокая нервная возбудимость) и неустойчивостью иммунитета к простудным заболеваниям.

Недостаточность венозного кровообращения головного мозга может быть спровоцирована болезнями или индивидуальными особенности пациента. Наиболее распространенные причины развития патологии:

  • новообразования в тканях головного мозга способны вызывать нарушение венозного оттока;
  • травмы головы, нарушающие кровообращение головного мозга;
  • травмы во время родов;
  • гематомы, образовавшиеся в результате инсульта, атеросклероза, ушибов и других причин, способствуют формированию отека тканей, это затрудняет отток крови из пораженной области;
  • тромбы и эмболии сужают просвет сосуда, либо полностью закрывают его, препятствуя движению крови;
  • болезни позвоночного столба, при которых деформированные участки каналов сдавливают сосуды и нарушают кровоток, также вызывают венозную недостаточность;
  • особенности сосудов: наследственная предрасположенность и нарушение развития вен может провоцировать развитие нарушения оттока венозной крови.

Одноразовые приступы нарушения кровообращения головного мозга не вызывают тяжелых последствий для организма. Однако продолжительный застой крови может способствовать развитию серьезных последствий. Следующие факторы риска повышают вероятность возникновения венозной недостаточности головного мозга:

  • частые стрессы;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • длительный сухой кашель;
  • профессиональное пение;
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • чтение в неправильной позе
  • профессиональное плавание;
  • частое ношение одежды, сдавливающей шею;
  • хронический ринит:
  • работа в высотных, подводных, подземных профессиях;
  • офисная работа, сопряженная с пребыванием в позе с наклоном или поворотом головы;
  • частые физические нагрузки большой интенсивности.

Причины формирования вегето-сосудистой дистонии у детей чаще носят наследственный характер и обусловлены отклонениями в структуре и функционировании различных отделов вегетативной нервной системы по материнской линии. Развитию вегето-сосудистой дистонии у ребенка способствует осложненное течение гестации и родов: токсикозы беременной, гипоксия плода, внутриутробные инфекции, стремительные или затяжные роды, родовые травмы, энцефалопатии и пр.

Особая роль в развитии вегето-сосудистой дистонии у детей принадлежит различным психотравмирующим воздействиям – конфликтам в семье и школе, педагогической запущенности ребенка, гиперопеке, хроническим или острым стрессам, повышенным школьным нагрузкам. Предрасполагающими факторами вегето-сосудистой дистонии у детей могут выступать соматические, инфекционные, эндокринные заболевания, нейроинфекции, аллергозы, очаговые инфекции (хронический тонзиллит, кариес, фарингит, синусит), аномалии конституции, анемия, черепно-мозговые травмы.

Непосредственными триггерами вегетативной дисфункции в большинстве случаев служат неблагоприятные метеоусловия, климатические особенности, неблагополучная экологическая обстановка, гиподинамия, дисбаланс микроэлементов, чрезмерная физическая нагрузка, нерациональное питание, нарушение режима дня, недостаточный сон, гормональная перестройка пубертатного периода. Проявления вегето-сосудистой дистонии у детей манифестируют в периоды активного роста ребенка, когда функциональная нагрузка на организм особенно велика, а нервная система лабильна.

Вегетативные нарушения сопровождаются разнообразными реакциями симпатической и парасимпатической систем, обусловленными нарушением выработки кортикостероидов, медиаторов (ацетилхолина, норадреналина), биологически активных веществ (простагландинов, полипептидов и др.), нарушением чувствительности сосудистых рецепторов.

Упражнения

В ходе лечения церебральной венозной дисфункции врач может назначить комплекс специальных упражнений. Их выполняют ежедневно. Нужно откидывать голову назад. При этом человек сидит спокойно на стуле. Он расслабленный, дышит глубоко. В таком положении нужно находиться минуту. Далее отдыхают и повторяют упражнение несколько раз.

Далее головой нужно чертить в воздухе восьмерку. Глаза при этом закрыты, а мышцы расслаблены. Далее выполняют сильные наклоны головой.

После этих упражнений нужно скрестить пальцы под подбородком. В момент выдоха голову наклоняют и давят ею на руки. На вдохе голову поднимают и запрокидывают назад. Такое упражнение выполняют несколько раз.

При диагностике заболевания используют различные методики. Возможно определить его наличие, просто осуществив внешний осмотр, и проанализировав жалобы пациента. Но порой требуется применение специальных методов:

  1. Компьютерная томография головного мозга.
  2. УЗИ сосудов шеи на наличие стеноза и скорости кровотока.
  3. Ангиография, при которой исследуют сосуды мозга путем введения специального контрастного вещества.
Для того, чтобы максимально точно поставить диагноз, провести лечение и проверить, есть ли у человека нарушение венозного оттока головного мозга, необходимо провести исследования.

Точные результаты можно получить после МРТ (магнитно-резонансная томография).

Этот препарат есть в любом городе, и его обслуживает квалифицированный специалист. Если в процессе исследования находят нарушения в области яремных вен, то это может стать причиной головных болей, и тогда важно знать, как лечить заболевание.

В таком случае невропатолог назначает соответствующий курс. Кроме этого, для того, чтобы венозная ангиома головного мозга проходила хорошо, можно обратиться к хирургу по сосудам. Но не стоит бояться хирургов, так как под нож ложиться не надо будет.

Очень часто случается и такое, что вместе с патологией можно обнаружить и варикозное расширение вен. В таком случае назначается прием соответствующих препаратов, которые помогают разжижать кровь.

Сегодня при лечении применяется «Детралекс», который также предназначается для оттока крови. В зависимости от случая и степени тяжести болезни врачи могут назначить соответствующие рекомендации:

  • массаж шеи;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • употребление сока и овощей;

Сегодня существует очень и очень много препаратов, при помощи которых венозная ангиома головного мозга улучшается. Они помогают не только в несколько раз улучшить отток, но и нормализовать функционирование сосудов.

Данные препараты называются венотониками, кроме выше перечисленных функций, они отлично подойдут и в профилактических мерах, но вот лечение народными методами при заболевании не приветствуется, тем более, если вы проходите курс лечения, применяя различные препараты. Народная медицина в данном случае категорически запрещена!

Упражнение №1 – откидывание головы.

Что это такое? Как понятно из названия, данное упражнение отлично подойдет для венозного оттока от головы. Для того, что провести упражнение, необходимо сесть на стул, как следует опершись руками в его спину.

При всем при этом мышцы и рук, и ног должны быть расслаблены, а голова откинута назад. В таком положении необходимо просидеть примерно минуту, при этом свободно и глубоко дыша, чтобы не появились никакие нежелательные последствия. После того, как закончится минута, следует походить немного и повторить это упражнение еще несколько раз.

Упражнение №2 – длинная шея.

Данное упражнение выполняется сидя, или стоя. Самое главное – полностью расслабиться и положить голову на область грудной клетки. При этом во время вдоха надо поднимать голову максимально , а потом вытянуть шею. А с выдохом надо опустить голову.

Упражнение №3 – восьмерки.

Для начала упражнения надо рисовать восьмерку макушкой головы. Дыхание должно быть свободно, а тело полностью расслаблено. Данное упражнение необходимо повторить около шести раз. Глаза при этом лучше закрыть.

Упражнение №4 – силовые наклоны.

Надо сесть на стул и скрепить пальцы рук строго под подбородком. В процессе выдоха необходимо наклонять голову вниз, при этом давя на голову тыльной стороной ладоней.

Ну, а во время вдоха следует наклонить голову назад, как бы сопротивляясь движению ладоней, которые перемещаются в область затылка. Упражнение необходимо повторить примерно 12 раз. При выполнении упражнения не рекомендуется задерживать дыхание.

Некоторые предпочитают бороться с венозными застоями самостоятельно. Добиться положительного эффекта в таком случае крайне сложно, поскольку все попытки подобной терапии представляют собой борьбу только с симптомами, не устраняя причину. Фактически маскируя проблему, принося облегчение ненадолго.

Лечение в домашних условиях опасно еще и тем, что теряется время. На начальной стадии с патологией можно успешно бороться и свести ее проявления к минимуму. В запущенных случаях требуется госпитализация. Возможны летальные исходы.

Лекарственная терапия подбирается индивидуально и действует напрямую на причину застоя:

  • антикоагулянты – разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов: Плавикс, Аспирин, Гепарин, Урокиназа, Варфарин, Дипиридамол;
  • для снижения внутричерепного давления делают инъекции Эуфиллина;
  • венотики – способствуют улучшению состояния сосудов и текучести крови, тонизируют мышцы: Допельгерц, Флебодиа 600, Детралекс, Эскузан;
  • диуретики для выведения лишней жидкости и солей: Маннитол, Фурасимид Применяются с осторожностью, имеют ряд серьезных осложнений, в том числе отек мозга;
  • ноотропы – активизируют обмен веществ в нервных тканях. Таким образом повышается сопротивляемость к гипоксии: Тиоцетам, Кортексие, Ноотропил, Пантокальцин;
  • для улучшения микроциркуляции и увеличения просвета в сосудах: Стугерон, Бетагистин, Фенибут.
Проблемы с венами часто обусловлены сдавливанием сосудов шеи и головы. Массаж этой области способен снять напряжение в мышцах, способствуя избавлению от переизбытка крови в артериях.

Достаточно плавными движениями массажировать шею сначала с одной стороны, потом с другой. Чтобы не причинить вреда себе, лучше обратиться к профессионалу.

Во время процедуры пациент не должен испытывать никакого дискомфорта, в противном случае можно усугубить ситуацию. Если ощущается боль или покалывания – массаж прекращается.

В качестве альтернативы пациенты начинают посещать занятия йоги, пилатеса. Все упражнения делаются под контролем инструктора, без надрывов, плавно. Подобная терапия снимает тонус мышц, тем самым улучшая кровообращение. И, что немаловажно, поднимает настроение.

Хроническая венозная недостаточность головного мозга – патология, при которой происходит нарушение оттока крови. Заболевание опасно тем, что в отсутствие своевременного лечения высок риск развития серьезных необратимых последствий в тканях мозга.

Особенностью сосудов головного мозга является ход вен: он не совпадает с направлением артерий, формируется независимая от них сеть. Если отток крови по одному из сосудов нарушен, венозная кровь направляется в другой, происходит компенсаторное расширение. Длительное снижение тонуса приводит к атрофии сосудов, они спадаются, возрастает риск тромбоза.

Параллельно приему препаратов, пациенту рекомендуют выполнять и упражнения, оказывающие положительный эффект на состояние организма, в том числе на улучшение венозного оттока.

Упражнения, которые необходимо выполнять ежедневно:

  • Откидывание головы. Устраняет нарушение венозного оттока головного мозга. Само упражнение не сложное в выполнении: нужно присесть на стул, расслабить все мышцы, голову необходимо запрокинуть назад, дыхание должно быть легким, глубоким. Длительность упражнения – минута. Нужно повторить несколько раз.
  • Удлинение шеи. Выполняется упражнение сидя, мышцы расслаблены, голову стоит положить на грудь, в том числе ее нужно поднимать максимально вверх при вдохе, а затем снова втягивать ее обратно в шею и опускать.
  • «Восьмерочка». Головой необходимо выполнять движения, как будто изображаете цифру «8», тело при этом расслабленное, дыхание умеренное. Повторяется упражнение пару раз, глаза должны быть закрытыми.
  • Сильные наклоны головы. Выполняется сидя, пальцы скрещиваются под подбородком. При выдохе голову наклоняют, в том числе происходит давление ладошек на нее. При вдохе наклоняется голова назад. Повторяется упражнение пару раз.

Классификация вегето-сосудистой дистонии у детей

Существует две формы венозной дисфункции головного мозга. Это первичный и застойный тип заболевания. Они имеют ряд отличий. Первичная форма проявляется из-за нарушения тонуса вен. Это приводит к различным нарушениям питания тканей. Такая ситуация часто наблюдается после черепно-мозговой травмы, в состоянии алкогольной, наркотической интоксикации.

Первичную форму патологии также вызывают гиперинсоляция, гипертония и гипотония, заболевания эндокринной системы и т. д.

При застойной форме недуга наблюдаются затруднения оттока крови механического типа. Кровообращение в этом случае сильно затруднено. Это ведет к постепенному угасанию механического течения процесса. Человеку требуется внешнее вмешательство. В противном случае исход будет печальным.

Венозная дисфункция у ребенка часто бывает вызвана травмами головы. У взрослых подобные причины также ведут к нарушению кровообращения. Различные гематомы, опухоли также являются причинами подобного состояния. У людей преклонного возраста ухудшение мозгового кровообращения и венозного оттока может объясняться перенесенным инсультом. В результате мозг отекает. Это влечет за собой сдавливание вен и артерий.

Генетическая предрасположенность определяется у людей, которые имеют от природы недостаточно развитые вены.

К внешним факторам подобного состояния относится закупорка сосудов. Также в эту группу причин входят опухоли, остеохондроз в шейном отделе позвоночного столба, травмы живота или грудины и прочие недуги.

Причины возникновения затрудненного оттока могут быть разными. Они возникают как в самом черепе, так и в других участках организма. Часто нарушения в области позвоночника ведут к глобальным нарушениям и патологиям. Сбои в работе органов могут быть самыми неожиданными.

Вариативность клинических признаков, различные уровни вегетативных изменений, многочисленность этиологических факторов, провоцирующих развитие данных нарушений, требует выделения отдельных групп в данной патологии. Исходя из всего вышеизложенного, специалисты предлагают классифицировать синдром вегетативной дисфункции по четырем группам.
  1. Нейроциркуляторная дистония.
  2. Пароксизмальная вегетативная недостаточность.
  3. Вегетативно-сосудистая дисфункция.
  4. Синдром вегетативно-висцеральных дисфункций.

Для вегетососудистых дисфункций не разработана единая общепринятая классификация, но их можно отличить по некоторым критериям.

В зависимости от распространенности вегетативных расстройств, можно выявить следующие виды ВСД:

  • местная (локальная) дистония: нарушения наблюдаются в работе одного органа;
  • системная дистония: расстройства имеются в одной системе органов (например, сердечно-сосудистой);
  • генерализированная дистония: нарушена работа двух и более систем органов.

Различить типы ВСД можно и по степени выраженности симптомов:

  • латентная дистония – заболевания проявляет себя только после появления факторов-раздражителей (стресс, волнение и пр.);
  • пароксизмальная дистония – при данном варианте заболевания, приступы появляются внезапно, иногда с определенной периодичностью;
  • перманентная дистония – заболевание, при котором некоторые нарушения (например, холодные руки из-за проблем с терморегуляцией) проявляются постоянно.

В зависимости от проявления симптоматики, можно выделить следующие типы вегетососудистой дистонии:

  • ВСД с преобладанием симпатических эффектов;
  • ВСД с преобладанием парасимпатических эффектов;
  • смешанная ВСД.

Симпатическая система отвечает за реакцию организма на стрессовые раздражители. Ее активность может вызвать учащение пульса, расширение зрачков, артерий мозга и половой системы, уменьшение слюноотделения, подавление ферментов, отвечающих за переваривание пищи и другие нарушения.

Парасимпатическая может оказывать на системы органов как возбуждающее, так и замедляющее действие. Принцип ее работы противоположен симпатической системе.

Вегетососудистые патологии можно классифицировать и по природе их происхождения. Специалисты выделяют первичную дистонию, обусловленную наследственностью или конституционными особенностями организма, и вторичную – появившуюся в результате каких-либо патологических изменений в организме человека. Кроме того, заболевание можно разделить по тяжести проявлений вегето сосудистой дистонии на легкую, среднетяжелую и тяжелую.

Классификация вегетативных дисфункций в зависимости от локализации всех симптомов ВСД многими специалистами считается основной: вегетативная система несет ответственность практически за большинство процессов жизнедеятельности человеческого организма.

  • Сердечно-сосудистые вегетативные дистонии

Для данной системы различают следующие виды сосудистых дисфункций:

  1. Кардиальный вид ВСД. Характеризуется нарушениями сердцебиения. При данной вегетососудистой дистонии пациенты жалуются на постоянную нехватку воздуха, тахикардию, боль или дискомфорт в области сердца, у них может наблюдаться дыхательная аритмия и учащаться пульс. ЭКГ никаких изменений не показывает, даже при яркой симптоматике.
  2. Гипотензивный вид ВСД. Определяется слабостью организма, его повышенной утомляемостью, у пациентов встречаются частые приступы мигрени, иногда бывают предобморочные состояния. О гипотонической вегетососудистой дистонии в первую очередь может говорить понижение артериального давления до показателей менее 120/90 мм рт. ст., бледность кожи и изменения со стороны глазного дна.
  3. Гипертензивный вид ВСД. Как и при гипотензивной сосудистой дистонии, при данном виде вегетативных нарушений у пациентов встречаются частые головные боли и повышенная утомляемость. Характеризуется повышением АД до показателей артериальной гипертензии. Симптоматика чаще всего проявляется при повышенных физических нагрузках.
  4. Вазомоторный вид ВСД. Определяется патологическими измениями нервных волокон, отвечающих за расширение и сужение стенок сосудов. У пациентов с данным заболеванием, кроме частых головных болей и нарушений сна, возможны частые приливы крови к лицу (за счет которых заметны сильное выступление вен), тревожные состояния и охлаждение конечностей.
  5. ВСД смешанного типа. Может сопровождаться комплексом из некоторых перечисленных выше вегетативных нарушений одновременно.
  • Вегетативные дистонии, связанные с нарушениями дыхательной системы
При респираторной ВСД наблюдаются нарушения со стороны органов дыхания с соответствующей симптоматикой: одышка, ощущение нехватки воздуха, ощущение приступов удушья при попытке сделать полный вдох и т. д.
  • Гастроэнтерологическая ВСД

Течение ВСД данного типа у пациентов ярко выражается жалобами со стороны работы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы: рвота, диарея, тошнота, газообразования, приступы отрыжки, пониженный обмен веществ, учащенное мочеиспускание, частые болевые ощущения в нижней части живота.

  • ВСД, связанные с нарушением работы вегето-висцеральной системы

Нарушения вегето-висцеральной системы будут сопровождаться нарушениями в работе терморегуляции: повышенная потливость, ознобы, внезапные, иногда меняющие друг друга ощущения холода и жара, а также беспричинные подъемы температуры.

Неудовлетворительная работа вестибулярного аппарата (частые головокружения, приступы укачивания) с частыми приступами предобморочного состояния может также говорить о наличии у человека ВСД.

При постановке диагноза вегето-сосудистой дистонии у детей учитывается ряд критериев, которые являются определяющими в различении форм синдрома. По преобладающим этиологическим признакам вегето-сосудистая дистония у детей может иметь психогенную (невротическую), инфекционно-токсическую, дисгормональную, эссенциальную (конституционально-наследственную), смешанную природу.

В зависимости от характера вегетативных расстройств различают симпатикотонический, ваготонический и смешанный варианты вегето-сосудистой дистонии у детей. С учетом распространенности вегетативных реакций вегето-сосудистая дистония у детей может носить генерализованную, системную или локальную форму.

Согласно синдромологическому подходу в течение вегето-сосудистой дистонии у детей различают кардиальный, респираторный, невротический синдромы, синдром нарушения терморегуляции, вегетативно-сосудистые кризы и др. По степени тяжести вегето-сосудистая дистония у детей может быть легкой, среднетяжелой и тяжелой; по типу течения – латентной, перманентной и пароксизмальной.

Принципы лечения

Лечение любой венозной патологии должно быть направлено на причину ее появления. Многообразие причин определяет и многообразие методов лечения. Самолечение недопустимо, так как может замаскировать болезнь и усугубить ее течение.

Так как лекарства оказывают избирательное воздействие на организм, как правило, они назначаются врачом комплексно в зависимости от причин. В лечении могут быть использованы следующие препараты.

  1. Антикоагулянты и антиагреганты, которые помогают предотвратить тромбообразование, являющимся частым следствием тромбоза. К данным группам относят Варфарин, Плавикс, Тромбо АСС.
  2. Мочегонные средства, например фуросемид и гидрохлортиазид, которые способствуют выведению лишней жидкости.
  3. Венотоники. К ним относятся, например, эскузан, троксевазин, венорутон, флебодиа 600. Они улучшают состояние сосудов, сокращают растяжимость вен. Улучшает текучесть крови, оказывает тонизирующий эффект на мышцы.
  4. Кофеин. Повышает мышечный тонус, активность и трудоспособность человека.
  5. Стугерон, продектин. Улучшает работу мозга, нормализуют циркуляцию крови.
  6. Эуфиллин. Этот препарат вводится в вену и применяется, чтобы уменьшить внутричерепное давление.

Самомассаж

Зачастую причиной венозного застоя являются проблемы в мышцах шеи и головы, из-за которых сдавливаются сосуды. Массаж воротниковой зоны поможет снять напряжение мышц и избавиться от переизбытка крови в сосудах. Надо массировать шею медленными движениями каждой рукой по очереди. Чтобы правильно сделать массаж, необходима консультация невролога, так как одно неверное движение – и организму будет нанесен непоправимый вред. А лучше всего обратиться за помощью к профессиональному массажисту. В этом случае в положительном результате лечения можно не сомневаться.

Народные средства

Главное достоинство рецептов народной медицины, основанных на лекарственных растениях, в универсальности их компонентов. Возможность сочетания различных трав позволяет воздействовать на организм комплексно, к тому же усваиваются организмом такие средства гораздо лучше, искусственных препаратов. Поэтому лечение посредством приготовления различных настоек по следующим рецептам поможет избавиться от негативных проявлений болезни и улучшить работу головного мозга и сосудов, убрав при этом неприятные симптомы.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у детей

Пациенты, имеющие такую патологию как вегетососудистая дисфункция, часто могут жаловаться на характерные для многих заболеваний симптомы: упадок сил, нарушение сна, частые головокружения, иногда переходящие в обмороки, боли в области сердца, больного может бросать то в жар, то в холод. При ВСД симптомы могут быть самыми разносторонними, но практически всегда они многочисленны.

Основные симптомы ВСД и у взрослых, и у детей одинаковы. Кроме вышеперечисленных, пациенты с этим заболеванием могут выражать следующие жалобы:

  • онемение некоторых конечностей;
  • периодическое ощущение «комка» в горле;
  • чувствительность организма к погодным условиям и перепадам температур;
  • часто появляющийся герпес на губах;
  • депрессивные состояния, появляющиеся внезапно и без видимых причин;
  • рассеянность и проблемы с памятью;
  • вялость и постоянная сонливость;
  • нарушение аппетита (вплоть до анорексии или булимии);
  • боли спины и в области конечностей;
  • одышка.

Многие больные, столкнувшиеся с синдромом вегетососудистой дистонии, проявление вегетативной дисфункции могут принимать за индивидуальные особенности своего организма.

На начальном этапе развития болезни симптомы хронической венозной недостаточности отсутствуют. Признаки начинают проявляться по мере ухудшения состояния, их интенсивность зависит от степени повреждения сосудов. Наибольшая интенсивность признаков затруднения венозного оттока наблюдается на третьей стадии болезни и связана с нарушением кровообращения во всех бассейнах головного мозга.

Симптомы нарушения оттока крови:

  • тупые головные боли, усиливающиеся утром или при изменении положения головы;
  • дискомфорт при наклоне головы вниз;
  • головокружение;
  • нарушение сна;
  • обмороки;
  • шум в голове;
  • нарушение ориентации в пространстве;
  • потемнение в глазах;
  • тремор;
  • онемение конечностей;
  • отечность век;
  • покраснение глаз;
  • цианоз на лице;
  • эпилептические припадки;
  • при прогрессировании болезни на поздних стадиях появляются симптомы психических нарушений: галлюцинации, бред.
Признаки нарушения венозного кровотока головного мозга имеют связь с погодными условиями – самочувствие пациента ухудшается при резком похолодании или потеплении. Головные боли плохо купируются анальгетиками, зачастую некоторое облегчение приносит только смена положения тела – в горизонтальном положении венозный кровоток перенаправляется по коллатералям – в обход пораженного сосуда.

Психика больного меняется таким образом, что незначительнее переживания могут привести к неврозам. Повышается плаксивость, пациент часто срывается на крик. Наблюдаются мании и депрессии. Тяжелое поражение приводит к психозам, сопровождающимся галлюцинациями и бредом, это может сделать пациента опасным для себя и окружающих. Однако важное значение имеет особенность личности до развития болезни.

Заболевание проявляется особенно ярко осенью и весной. Кто-то переносит временные неудобства, кто-то спасается с помощью уколов, а кто-то пользуется таблетками.

Если у человека есть симптомы, не стоит волноваться и паниковать, потому как на ранней стадии заболевания скорректировать функционирование сосудов очень легко. Кроме того, для излечения от болезни важно сменить образ жизни, и тогда точно все пройдет.

В общем и целом, нет никакой нужды затягивать заболевание, а лучше всего обратиться за помощью специалистов. Кроме того, самолечение – это плохой выход, поэтому не нужно в случае чего принимать препараты, особенно если заболевание проявляется у грудничка.

Венозный застой сосудов головного мозга подразделяют на три типа:

  1. Скрытый (латентный) – на данном этапе симптомы не проявляются, человек не испытывает какого-либо дискомфорта. Легкая степень.
  2. Развивается церебральная венозная дистония. Пациент уже жалуется на неприятные ощущения, качество жизни страдает.
  3. Энцефалопатия. Больной нуждается в постоянном присмотре, требуется медицинская помощь. Начинаются изменения в макро и микроциркуляции.

Симптомы дистонии зависят от области поражения. Когда страдает головной мозг, то появляются:

  • раздражительность, нервозность, перепады настроения;
  • гул, шум в ушах;
  • расстройство зрения;
  • покалывания, мурашки по всему телу;
  • немеют конечности;
  • обмороки;
  • проблемы с ориентацией;
  • потеря в пространстве и времени;
  • головные боли (обычно утром), головокружения, тяжесть;

Общими признаками застоя являются:

  • приступы тошноты до рвоты;
  • отечность;
  • кислородное голодание;
  • повышенная чувствительность к перемене погоды и показателям атмосферного давления;
  • озноб;
  • пациенту трудно встать с постели;
  • синеют губы, нос, уши, нижние веки;
  • дискомфорт с левой стороны шеи;
  • гемостаз нарушается;
  • сдавливание тканей;
  • пожилые люди страдают развитием слабоумия.

Отмечено, что болезнь имеет сезонный характер. Ярче всего она проявляется осенью и весной.

Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии у ребенка во многом определяется направленностью вегетативных нарушений - преобладанием ваготонии или симпатикотонии. Описано около 30 синдромов и более 150 жалоб, сопровождающих течение вегето-сосудистой дистонии у детей.

Для кардиального синдрома вегето-сосудистой дистонии у детей характерно развитие приступообразной кардиалгии, аритмии (синусовой тахикардии, брадикардии, нерегулярной экстрасистолии), артериальной гипотонии или гипертензии. В случае преобладания кардиоваскулярных расстройств в структуре вегето-сосудистой дистонии, говорят о наличии нейроциркуляторной дистонии у детей.

Невротический синдром при вегето-сосудистой дистонии у детей наиболее постоянен. Обычно ребенок предъявляет жалобы на утомляемость, нарушение сна, плохую память, головокружение, головные боли, вестибулярные расстройства. У детей с вегето-сосудистой дистонией отмечается пониженное настроение, тревожность, мнительность, фобии, эмоциональная лабильность, иногда - истерические реакции или депрессия.

При ведущем респираторном синдроме развивается одышка в покое и при физическом напряжении, отмечаются периодические глубокие вздохи, чувство нехватки воздуха. Нарушение терморегуляции при вегето-сосудистой дистонии у детей выражается в возникновении непостоянного субфебрилитета, ознобов, зябкости, плохой переносимости холода, духоты и жары.

Реакции пищеварительной системы могут характеризоваться тошнотой, повышенным или пониженным аппетитом, немотивированными болями в животе, спастическими запорами. Со стороны мочевыделительной системы типична склонность к задержке жидкости, отекам под глазами, учащенному мочеиспусканию. У детей с вегето-сосудистой дистонией часто имеется мраморная окраска и повышенная сальность кожи, красный дермографизм, потливость.

Вегетативно-сосудистые кризы могут протекать по симпатоадреналовому, вагоинсулярному и смешанному типу, однако у детей они встречаются реже, чем у взрослых. В детском возрасте кризы обычно имеют ваготоническую направленность, сопровождаясь ощущениями замирания сердца, нехватки воздуха, потливостью, брадикардией, умеренной гипотонией, посткризовой астенией.

При проявлении первых симптомах нарушения оттока крови в голове следует обратиться к специалисту и начать лечение. Своевременная терапия поможет избежать серьезных отклонений и осложнений.

Любые патологии головного мозга сопровождаются выраженной симптоматикой:

  • Головная боль (цефалгия). Она способна усиливаться при незначительных поворотах головы.
  • Интенсивная головная боль (цефалгия), возникающая из-за стрессовых ситуаций или после приема спиртных напитков.
  • Неприятные ощущения и боль возле ушей.
  • Шум и неприятные звуки в голове.
  • Расширенные вены глазного яблока.
  • Головная боль, которая возникает, без каких на то причин, преимущественно до обеда.
  • Лицо становится синюшного цвета.
  • Присутствует отечность ног.
  • Пациент часто теряет сознание.
  • Отмечается онемение рук и ног.
  • Частые психические расстройства.
  • Ноги и руки теряют свою чувствительность.

Выше были представлены не все симптомы, которые могут возникнуть из-за нарушения венозного оттока головного мозга. Признаки патологии будут зависеть от общего состояния пациента и прогрессирования заболевания. У пациентов в пожилом возрасте очень часто отмечается слабоумие, но данный симптом также является признаком многих других отклонений, поэтому необходимо пройти профессиональное обследование.

Венозный отток головного мозга способен спровоцировать ишемию тканей мозга и иные серьезные осложнения.

Клиническое учение о патологии вегетативной нервной системы связано с именами Н. Eppinger, L. Hess (1910), создавших представление о таком синдроме, как вегето-сосудистая дистония. С учетом разделения синдрома вегетативной дистонии на симпатический и парасимпатический отделы вскоре появилось описание и второго обобщенного вегетативного синдрома - симпатикотонии. В классическом изложении они выглядели следующим образом.

Вегето-сосудистая дистония, симптомы которой проявляются бледностью и сухостью кожи, холодными конечностями, блеском глаз и легким экзофтальмом, неустойчивой температурой, склонностью к тахикардии, тахипноэ, тенденцией к повышению артериального давления, запорам, характеризуется симпатикотонической напряженностью.

Характерны большая работоспособность, инициативность, физическая выносливость и хорошая деятельность к вечеру при пониженных способностях к запоминанию и сосредоточенности, тревожность. Снижена переносимость солнца, тепла, шума, яркого света, кофе. Сон неспокойный. Наблюдаются мышечная дрожь, парестезии, зябкость, неприятные ощущения в области сердца.

Вегето-сосудистая дистония, симптомы которой проявляются холодной, влажной, бледной кожей, гипергидрозом и гиперсаливацией, ярким красным дермографизмом, брадикардией, тенденцией к артериальной гипотензии, дыхательной аритмии, склонностью к обморокам и увеличению массы тела, характеризуется ваготонией.
  • ощущение нехватки воздуха или затрудненного дыхания;
  • сильное сердцебиение или пульсация во всем теле;
  • потливость;
  • онемение или чувство «ползания мурашек» в конечностях или в лице;
  • ощущение «кома в горле»;
  • волны жара или холода;
  • озноб или дрожь;
  • ощущение слабости в руке или ноге;
  • неприятные ощущения в левой половине грудной клетки;
  • чувство головокружения, неустойчивости;
  • ощущение нереальности окружающего мира;
  • ухудшение зрения или слуха;
  • ощущение дурноты и предобморочного состояния или резкая слабость;
  • выраженный страх смерти;
  • судороги в руках или ногах;
  • неприятные ощущения в желудке или кишечнике;
  • ощущение внутреннего напряжения;
  • страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок;
  • тошнота, рвота;
  • частое мочеиспускание;
  • потеря речи или голоса;
  • утрата сознания;
  • ощущение, что тело вытягивается, выгибается;
  • изменение походки;
  • изменение настроения (гнев, тоска, тревога, агрессия, раздражительность).
  • в кардио-васкулярной системе - кардио-ритмические, кардиалгические, кардио-сенестопатические синдромы, а также артериальные гипер- и гипотензия или амфотония;
  • в респираторной системе - одышка, чувство удушья, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха и т. д.;
  • в гастроинтестинальной системе - диспепсические расстройства (сухость во рту, тошнота, рвота, отрыжка и т. д.), абдоминальные боли, дискинетические феномены (метеоризм, урчание), запоры, понос и т. д.;
  • в терморегуляционнои и потоотделительнои системах - неинфекционный субфебрилитет, периодический озноб, диффузный или локальный гипергидроз и т.д.;
  • в сосудистой регуляции - дистальный акроцианоз и гипотермия, сосудистые цефалгии, приливы; в вестибулярной системе - головокружения, ощущение неустойчивости;
  • в мышечной системе - апоневротические цефалгии, мышечно-тонические феномены на шейном, грудном и поясничном уровне, проявляющиеся алгиями и артралгиями. Подробное описание симптомов синдрома вегетативной дистонии см. в главе 4.

Профилактика

Последовательная профилактика, своевременная диагностика и лечение вегетативных нарушений позволяют существенно ослабить или устранить проявления вегето-сосудистой дистонии у детей. В случае прогредиентного течения синдрома в дальнейшем у детей может развиться различная психосоматическая патология, вызывающая психологическую и физическую дезадаптацию ребенка.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей включает предотвращение действия потенциальных факторов риска, общеукрепляющие мероприятия, гармонизацию развития детей. Дети с вегето-сосудистой дистонией должны находиться на диспансерном учете у специалистов и получать систематическое превентивное лечение.

Меры профилактики зависят от того, есть ли у человека предрасполагающие факторы к развитию болезни. Если имеются заболевания, способные ухудшить отток, следует пересмотреть образ жизни:

  • исключить резкие наклоны;
  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • избегать места со слишком низкими или высокими температурами;
  • ограничить нахождение на большой высоте или глубине;
  • не рекомендуется длительное чтение или работа с мелкими деталями;
  • исключить физическое перенапряжение.

Соответственно, человек из группы риска развития хронической венозной недостаточности должен подбирать работу с учетом данных ограничений.

Особое внимание следует уделить диете:

  • в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты;
  • ограничить употребление жидкости и соли;
  • снизить присутствие в рационе животных жиров;
  • питаться следует часто небольшими порциями;
  • необходимо отказаться от жареных продуктов.
Еще недавно хроническая венозная недостаточность считалась незначительной патологией, практически не влияющей на состояние пациента. Однако проведенные исследования установили, что без должного лечения эта болезнь со временем приводит к атрофии мягких тканей. По сути, опасно не нарушение циркуляции крови, а развитие осложнений на поздней стадии болезни. Именно поэтому важно своевременно обратиться к врачу для назначения необходимого лечения.

Своевременное выявление и лечение синдрома вегетативной дисфункции в 90% случаев приводят к полному исчезновению первичных симптомов и восстановлению главных функций организма. В противном случае некорректная терапия или пренебрежение помощью специалистов может закончиться весьма неприятными последствиями для здоровья, неблагоприятно сказаться на качестве жизни.

Чтобы предупредить нарушение венозного оттока, необходимо:

  1. Отказаться от сидячего образа жизни, как можно чаще ходить пешком;
  2. Отказаться от приема алкоголя, а также от курения;
  3. Соблюдать диету, отказавшись от вредных продуктов;
  4. Заниматься лечебной физкультурой, особенно если имеется предрасположенность к развитию патологии;
  1. Избегать стрессовых ситуаций;
  2. Отказаться от чрезмерных физических нагрузок, которые истощают организм;
  3. Своевременно лечить хронические заболевания;
  4. Контролировать уровень артериального давления, а также показатели холестерина в крови;
  5. Несколько раз в год проходить профилактические обследования.

Нарушение венозного оттока головного мозга – патологическое состояние, при котором происходит затруднение сброса крови из тканей. Запущенные стадии заболевания характеризуются выраженной симптоматикой и затрудняют обычную жизнедеятельность. Дисциркуляция требует лечения. Если патология находится на поздних стадиях развития или вызвана серьезными нарушениями внутренних структур, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Характеристика патологии

Система венозного оттока представляет структуру в виде кольца. Поверхностные вены располагаются в оболочке головного мозга и собирают кровь из коры больших полушарий, а также мозжечка. Глубокие сосуды венозной системы локализуются в белом веществе. Вся «отработанная» кровь, собранная в полости черепа, стекает через вены, которые располагаются в костях черепа: вертебральную, эмиссарную и югулярную (яремную).

Связь между поверхностными и глубокими венами обеспечивается сосудами, которые находятся в костях черепа.

Нормальное и нарушенное венозное кровообращение

Нормальное венозное кровообращение головы (слева) и нарушенное, вследствие сужения сосуда (справа)

Нарушение венозного оттока, или дисциркуляция — состояние, при котором наблюдаются связанные с нормальным оттоком крови из тканей затруднения. Также подобную патологию называют венозной дисгемией.

Отклонение первоначально выражается в изменении процесса кровообращения, что связано с ухудшением тонуса вен. Если дисциркуляция имеет застойный характер, то это чревато серьезными нарушениями функций отделов полушарий головного мозга.

Классификация вегетососудистой дистонии

Дети с вегето-сосудистой дистонией нуждаются в консультации педиатра, а также (в соответствии с ведущими причинами и проявлениями) детского невролога, детского кардиолога, детского эндокринолога, детского гастроэнтеролога, детского отоларинголога, детского офтальмолога.

Исходный вегетативный тонус и вегетативную реактивность оценивают с помощью анализа субъективных жалоб и объективных показателей - данных ЭКГ, холтеровского мониторирования, ортостатической, фармакологических проб и др.

Для оценки функционального состояния ЦНС у детей с вегето-сосудистой дистонией проводится ЭЭГ, РЭГ, ЭхоЭГ, реовазография.

В ходе диагностики исключается другая патология, имеющая сходные клинические проявления: ревматизм, инфекционный эндокардит, ювенильная артериальная гипертензия, бронхиальная астма, психические расстройства и др.

При выборе методов лечения вегето-сосудистой дистонии у детей учитывается этиология и характер вегетативных нарушений. Предпочтение отдается немедикаментозной терапии. Общие рекомендации включают нормализацию режима дня, отдыха и сна; дозированные физические нагрузки; ограничение травмирующих воздействий, консультацию семейного и детского психолога и пр. При вегето-сосудистой дистонии у детей положительным эффектом обладают курсы общего массажа и массажа шейно-воротниковой зоны, ИРТ, физиопроцедур (электрофореза на воротниковую зону, эндоназального электрофореза, гальванизации, электросна), ЛФК. Полезны водные процедуры: плавание, лечебный душ (циркулярный, веерный, душ Шарко), общие ванны (скипидарные, радоновые, хвойные, углекислые).

Важная роль в комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии у детей отводится лечению очаговой инфекции, соматических, эндокринных и др. заболеваний. При необходимости подключения лекарственной терапии используются седативные, ноотропные средства, поливитаминные комплексы, по показаниям детского психоневролога - антидепрессанты или транквилизаторы.

Первые признаки вегето сосудистой дистонии обычно проявляются в детском или юношеском возрасте. По одним источникам, данное расстройство широко распространено и встречается у 80% населения, по другим – встречается у 32-38% пациентов, обратившихся к врачу с жалобами на состояние сердечно-сосудистой системы. У женщин признаки ВСД встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Эти цифры, конечно же, явно преувеличены, ведь такой диагноз устанавливают лишь в постсоветских странах, а европейские и американские врачи никогда и не слышали о существовании такой распространенной “болезни”. Более того, даже у разных отечественных врачей частота постановки диагноза вегето сосудистой дистонии отличается в разы.

К группе риска можно отнести следующие категории населения:

  • подростки, беременные женщины, женщины климаксного возраста (из-за гормональной перестройки организма);
  • люди, род деятельности которых тесно связан с постоянными переездами;
  • люди с «сидячим» образом жизни и небольшой физической активностью;
  • пациенты с хроническими заболеваниями;
  • проживающие в условиях постоянного психологического дискомфорта;
  • люди, имеющие наследственную предрасположенность к сосудистой дистонии (при ее наличии у кого-либо из членов семьи).

Вегетативная дистония может появиться в любом возрасте.

Чем опасна ВСД? Прогноз протекания вегетососудистой дистонии в большинстве случаев непредсказуем. У половины пациентов с данным нарушением периодически встречаются вегетососудистые кризы – особое состояние, при котором симптомы заболевания выражаются особенно сильно.

Кризы при ВСД обычно появляются при умственном или физическом перенапряжении, резкой смене климата и некоторых заболеваниях в острой стадии. У взрослых кризы при вегетососудистой дистонии встречаются в 50% случаев. Кризы, характерные для ВСД можно подразделить на симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные.

Симпатоадреналовый криз возникает из-за резкого выброса адреналина в кровь. Данное патологическое состояние начинается с сильной головной боли, повышения частоты сердечных сокращений и чувства боли в области сердца. Чем еще опасна вегето сосудистая дистония – у пациента в таком состоянии возможно превышение нормальных показателей артериального давления, повышение температуры тела до субфебрильных значений (37-37,50), озноб и тремор – дрожание конечностей.

Симптомы вагоинсулярного криза во многом противоположны симпатоадреналовым эффектам. При его появлении у пациентов увеличивается выброс инсулина в кровь, вследствие чего понижается уровень глюкозы в крови (у больных сахарным диабетом такое понижение может достигать гипогликемических, т.е. опасных для жизни величин).

Вагоинсулярный криз сопровождается замиранием сердца, головокружением, нарушениями сердечного ритма, затрудненностью дыхания и приступами удушья, возможны возникновение брадикардии и артериальной гипотензии. Для данной патологии характерны такие жалобы, как повышенная потливость, покраснение лица, слабость и потемнение в глазах.

При смешанных кризах активируются оба отдела вегетативной системы – в таком случае пациент будет испытывать симптомы и симпатоадреналового, и инсулярного криза.

ВСД трудно поддается диагностике, так как ее симптомы многообразны и во многих аспектах даже субъективны. Комплексная инструментальная диагностика ВСД (УЗИ, ЭКГ и пр.) обычно используется не для подтверждения самой вегетососудистой дистонии, а для исключения вероятности наличия у пациента других заболеваний.

Кроме того, при наличии каких-либо симптомов ВСД рекомендуются консультации кардиолога, невролога и эндокринолога, поскольку симптоматика вегетативных нарушений и заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем во многом схожи. В зависимости от жалоб пациента, ему также может быть необходим осмотр гастроэнтеролога, окулиста, отоларинголога, уролога, гинеколога, психиатра и других специалистов.

Для диагностики самой вегето сосудистой дистонии используется оценка вегетативного тонуса – уровня функции того или иного органа в состоянии покоя (в случае, указанном в примере – сердца).

Если итоговое число получилось положительным, можно говорить о более развитом симпатическом влиянии на сердце, отрицательный результат может означать парасимпатические нарушения. В идеале индекс Кердо должен быть равен нулю – это говорит о том, что вегетативные нарушения у обследуемого отсутствуют.

Существует еще один простой способ диагностики ВСД. Больному задаются вопросы, требующие только положительного или отрицательного ответа (например, «Чувствительны ли вы к погодным условиям?») В зависимости от ответов, опрашиваемому начисляются баллы, и если их сумма будет превышать определенное число, можно говорить о наличии у пациента вегетососудистой дистонии.

Лечение ВСД у взрослых и детей в большинстве случаев будет проходить по одинаковому сценарию. При терапии вегето сосудистой дистонии в основном используются немедикаментозные методы терапии, но, несмотря на это больной должен находиться под контролем терапевта, невролога, эндокринолога или психиатра. Вылечить вегетососудистую дистонию полностью возможно, но этот процесс займет продолжительное время.

Общие методы лечения вегетативных нарушений подразумевают проведение следующих мероприятий:

  • нормализация режима труда и отдыха;
  • устранение психоэмоциональных раздражителей;
  • умеренные физические нагрузки;
  • рациональное и регулярное питание;
  • периодическое прохождение санитарно-курортного лечения ВСД.
При ВСД могут быть показаны витамины, фитотерапия. Больным с вегетативными сосудистыми нарушениями будут полезны курсы массажа и физиотерапии. Физиотерапевтическое лечение дистонии зависит от типа ВСД. Если немедикаментозное лечение вегето сосудистой дистонии не оказывает достаточного эффекта, пациенту индивидуально подбираются лекарственные препараты.

Для снижения активности вегетативных реакций используются седативные препараты, антидепрессанты, транквилизаторы и ноотропные средства. Препараты группы β-адреноблокаторов (например, анаприлин) назначают для уменьшения проявления симпатических эффектов, а растительные адаптогены (элеутерококк, женьшень и пр.) – ваготонических.

При тяжелых вегетосудистых кризах пациенту может потребоваться инъекционное введение нейролептиков, транквилизаторов, β-адреноблокаторов и атропина.

Пациенты с ВСД нуждаются в периодической плановой госпитализации (один раз в 3-6 месяцев), особенно в весенние и осенние периоды.

Профилактика ВСД заключается в достижении высокого уровня выносливости организма и повышения его адаптивных возможностей. Кроме того, для предотвращения данного заболевания, центральная нервная система должна обладать высоким уровнем саморегуляции. Этого можно добиться при отказе от вредных привычек, регулярными физическими и интеллектуальными нагрузками и своевременным посещение врачей с целью раннего обнаружения каких-либо заболеваний.

Состояние сердечно-сосудистой системы у детей с вегетативной дистонией - наиболее сложный и важный раздел вегетологии детского возраста. Сердечно-сосудистые проявления обнаруживаются при различных вариантах вегетативной дистонии. Собственно синдром вегетативных дисфункций наиболее отчетливо представлен именно сердечно-сосудистой дисфункцией.

В зависимости от ведущего симптомокомплекса выделяют дизрегуляцию (преимущественно) по кардиальному (функциональные кардиопатии - ФКП) либо васкулярному типу (артериальные дистонии по гипертоническому или гипотоническому типу). Однако сейчас, согласно рекомендациям ВОЗ, изменения артериального давления принято называть соответственно гипертензией или гипотензией. На основании этого правильнее называть: вегетативная дистония с артериальной гипертензией или вегетативная дистония с артериальной гипотензией.

Подход к лечению нарушения

Что значит «затруднен венозный отток» головного мозга и насколько это опасно?
Венозный отток требует лечения. Выбор метода зависит от того, насколько выражена патология.

Таблица 1. Способы лечения венозной дисциркуляции

·         Антикоагулянты и антиагреганты («Тромбо АСС», «Кардиомагнил», «Варфарин»);

·         Нейролептики («Аминазин»);

·         Транквилизаторы («Афобазол», «Фенозепам»);

·         Вазоактивные препараты («Танакан», «Кавинтон», «Винпоцетин»);

·         Ноотропные препараты («Церебролизин», «Пирацетам»)

Метод леченияЦельТерапевтические препараты и приемы
Прием лекарственных средствЛекарственные препараты используются для укрепления стенок вен и повышения их тонуса, улучшения процесса кровообращения в области мозга, снятия выраженных отеков, предотвращения формирования тромбов, а также лечения сопутствующих заболеваний, спровоцировавших развитие венозной дисциркуляции·         Венотоники («Флебодиа 600», «Венорутон», «Эскузан»). Кроме таблеток, могут использоваться средства местного действия, например, гепариновая мазь, «Троксевазин»;

·         Мочегонные средства («Лазикс», «Фуросемид»);

Массаж воротниковой зоныВоздействие на определенные точки и расслабление мышц способствует стимуляции венозного оттокаВ домашних условиях можно выполнять самомассаж, который будет дополнять основной курс сеансов, проводимых специалистом. Делать нужно следующее:

·         Слегка захватить шею рукой и пальцами продвигаться по спирали сверху вниз от верхней части позвоночника до основания черепа;

·         Каждую из сторон шеи массировать противоположной рукой (левую сторону – правой рукой и наоборот);

·         Круговыми легкими движениями надавливать на область воротниковой зоны, увеличивая давление на мышцы надлопаточной области

Лечебная гимнастикаБлагодаря специально разработанным упражнениям происходит улучшение венозного оттокаНаилучшими упражнениями, которые позволяют преодолеть нарушение венозного оттока, являются следующие:

·         Откидывание головы назад. Нужно сесть в кресло, упереться руками в спинку, голову откинуть назад. Задержаться в таком положении на минуту, затем сделать перерыв и повторить упражнение. Дыхание при этом должно быть ровным;

·         Наклоны головы. Пальцы рук соединить, положить на них подбородок. Делая выдох, следует наклонять голову вниз. На вдохе ее нужно отклонить назад, оказывая сопротивление ладоням. Повторить 10-12 раз;

·         Вытягивание шеи. Нужно сесть или встать, голову наклонить к грудной клетке. При вдохе нужно поднять голову как можно выше и вытянуть при этом шею. На выдохе медленно опустить ее, приняв первоначальное положение

Коррекция питанияСоблюдение диеты способствует укреплению сосудов. Полезные вещества снижают уровень «плохого» холестерина, который вызывает отложения на стенках сосудов и затрудняет венозный оттокВенозная дисфункция головного мозга предполагает следующие принципы питания:

·         Отказ от соленой пищи, копченостей, белого хлеба, сдобы, консервов, полуфабрикатов;

·         Включение в рацион продуктов с содержанием витаминов С и Е (капуста, ягоды, шиповник);

·         Употребление продуктов с жирными полиненасыщенными кислотами в составе (морская рыба, семена подсолнуха, орехи);

·         Увеличение числа потребляемой клетчатки (свежие фрукты, овощи, отрубной хлеб)

Хирургическое лечениеТакой способ лечения показан в случае, если нарушения в венозной системе слишком серьезные и не могут быть устранены с помощью консервативных методовПри дисгемии могут быть проведены следующие виды операций, которые устраняют причину плохого оттока венозной крови из мозга:

·         Ангиопластика (введение в артерию баллонного катетера, который расширяет ее стенки и тем самым улучшает кровоток);

·         Эндартерэктомия (удаление внутренней оболочки поврежденной артерии);

·         Шунтирование (создание нового маршрута кровотока посредством постановки сосуда около места сужения вены)

Также существуют народные средства, с помощью которых уменьшают выраженность проявлений, вызванных патологией. Следует учитывать, что применение исключительно методик народной медицины не позволяет устранить проблему.

Рекомендованы следующие рецепты:

  • Настой из листьев земляники, желтого донника, березовых почек. Нужно взять по 100 г каждого компонента, залить литром воды. Поставить жидкость на водяную баню, проварить 15 минут. Процедить. Принимать готовый отвар перед приемами пищи, по столовой ложке;
  • Настой на основе кукурузных рылец. Взять 2 столовые ложки главного компонента, 30 г меда, стакан горячей воды, соединить. Дать настояться в течение 2-3 часов. Принимать перед едой, по столовой ложке;
  • Настой из толокнянки обыкновенной. Для приготовления взять столовую ложку сырья, залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Готовое средство принимать 3-4 раза в день, по 20 мл.
Настой из кукурузных рылец

Настой на основе кукурузных рылец

В домашних условиях для улучшения оттока венозной крови можно принимать контрастный душ: периодическая смена температур вызывает расширение и сужение сосудов. Это своеобразная тренировка для них.

Прогноз заболевания зависит от нескольких факторов. Большое значение имеет причина, которая спровоцировала развитие патологии. Например, если пациент перенес инсульт либо у него был диагностирован тромбоз, то процент выживаемости не слишком высок. Более благоприятен прогноз в том случае, если патологию спровоцировали сахарный диабет либо повышенное артериальное давление.

Последствия нарушения кровообращения

Вышеперечисленные этиологические факторы, как правило, влекут за собой повреждение вегетативной нервной системы на клеточном, мембранном и тканевом уровнях. Именно такие изменения составляют морфологический субстрат патологии. Вегетативные нарушения различных структур вызывают:

  • Изменение обменных процессов.
  • Гипо- и гиперчувствительность центральных рецепторов.
  • Уменьшение так называемой иннервации внутренних органов и отдельных сосудов (обеспеченность нервными клетками).
     синдром вегетативной дисфункции у новорожденных
Компрессия сосудов

В основе сосудистых нарушений лежит два основных фактора: сдавление сосудов спинного мозга (в особенности, позвоночную и базилярную артерии) и поражение сосудодвигательного центра, находящегося в продолговатом мозге.

Как распознать сотрясение мозга?

Компрессия сосудов при остеохондрозе обычно обусловлена развитием протрузии диска, межпозвоночной грыжи и появлением остеофитов (костных шипов). При постепенном сдавливании выше указанных сосудов, которые кровоснабжают спинной и головной мозг, происходит компенсация кровообращения за счет развитых коллатералей. При остром сдавливании может развиться картина ишемического инсульта головного мозга.

Поражение сосудодвигательного центра вызывает нарушение иннервации всей системы кровообращения, в том числе и мозгового. Нарушается тонус сосудов, утолщается их внутренняя оболочка, возникает парез системы микроциркуляции, вследствие чего замедляется обмен веществ.

К основным методам, выявляющим нарушение мозгового кровообращения, относятся:

  • КТ с использованием внутривенного контраста;
  • МРТ и МР-ангиография;
  • Ультразвуковое исследование с допплерографией магистральных сосудов головного и спинного мозга.

Хирургическое лечение направлено на радикальное устранение причины заболевания, оно показано при острых нарушениях мозгового кровообращения, выраженном болевом синдроме, появления паралича верхней конечности, развитии отека головного мозга.

Оперативное вмешательство заключается в иссечении пораженного межпозвонкового диска (ламинектомии), восстановлении кровотока по позвоночной и базилярной артериям; при необходимости проводится ангиопластика этих сосудов.

Медикаментозная терапия:

  1. Антиагреганты и препараты, улучшающие микроциркуляцию крови – ацетилсалициловая кислота, клопидогрель, дипиридамол, пентоксифиллин, курантил, тиотриазолин;
  2. Диуретики и осмодиуретики – показаны при остроразвивающемся процессе, способствуют уменьшению отека головного мозга (манит, фурасемид);
  3. Антиоксиданты – препараты, уменьшающие перокисное окисление липидов и разрушение мембран нервных клеток (витамин Е, мексидол);
  4. Нейролептики – данная группа препаратов вызывает противорвотный и седативный эффект, снижает степень когнитивных нарушений, эмоциональные расстройства (аминазин, этаперазин);
  5. Транквилизаторы – угнетают эмоциональные проявления нарушений мозгового кровообращения, улучшают сон, уменьшают апатию, депрессии (седуксен, афобазол, мепробанат, фенозепам);
  6. Антигипертензивные препараты центрального действия (кардура, физиотенс, резерпин) – эффективно снижают давление в системе мозгового кровоснабжения, уменьшают отек головного мозга;
  7. Низкомолекулярные декстраны – способствуют разжижению крови (гемодилюции) и улучшению мозгового кровотока (реополиглюкин);
  8. Блокаторы кальциевых каналов (циннаризин, стугерон) – препятствуют вхождению ионов кальция в нервную клетку, тем самым улучшая обменные процессы в ней, повышают устойчивость нейронов к ишемическим состояниям, устраняют спазм сосудов головного мозга;
  9. Ноотропные препараты – улучшают обменные процессы в головном мозге, восстанавливают мышление, память, речь, помогают головному мозгу легче переносить ишемию и гипоксию (пирацетам, фезам, цитиколин, цераксон, церебролизин);
  10. Вазоактивные вещества – расширяют сосуды мозга, улучшают мозговое кровоснабжение и реологические свойства крови, отток венозной крови, препятствуют агрегации эритроцитов и тромбоцитов (кавинтон, винпоцетин, гинко билоба, танакан);
  11. Гистаминергические препараты – синтетические аналоги медиатора гистамина, активируют гистаминовые рецепторы во внутреннем ухе, уменьшают проявления вестибулярных расстройств (головокружение, шаткость походки), способствуют лучшему проведению электрических импульсов по нервным волокнам (бетагистин, бетасерк, вестибо);
  12. Венотоники – улучшают внутричерепной отток венозной крови, восстанавливают кровообращение в микроциркуляторной системе, обладают ангиопротекторным действием (флебодиа, диосмин, детралекс);
  13. Комплексы витаминов – улучшают обменные и энергетические процессы в нервных клетках, уменьшают гипоксию головного мозга, способствуют восстановлению когнитивных функций (цитофлавин, мильгамма, неуробекс).

Лечебная гимнастика

Немедикаментозные методы лечения являются общепрофилактическими, показаны больным с шейным остеохондрозом в период ремиссии заболевания. Они включают в себя:

  • Изменение образа жизни — в первую очередь, отказ от курения и приема алкоголя, контроль артериальной гипертензии, гиперлипидемии, компенсация сахарного диабета, диета, снижение массы тела, уменьшение времени сидячей работы, увеличение физической активности;
  • Лечебная гимнастика, включающая комплекс специально подобранных упражнений, утреннюю зарядку, дозированную ходьбу, бег;
  • Занятие плаваньем, йогой, пилатесом;
  • Массаж – классический, точечный, вибрационный и так далее.

Похожие темы

Влияние метеочувствительности на здоровье человека

Они возникают из-за напряжения мышц или нарушения кровообращения. Пожалуй, наиболее частой причиной головной боли является напряжение мышц шеи, лица, или жевательной мускулатуры. Мышечное напряжение развивается от однообразной сидячей работы, малоподвижного образа жизни, значительных физических нагрузок, тяжёлой работы или спорта.

А иногда напряжение возникает как защитная реакция организма, для недопущения более глубокого развития патологии. Своим напряжением мышцы создают защиту и притормаживают дальнейшее развитие болезни. Шейные мышцы, как бы, поддерживают голову в самом удобном положении. Однако выполняя защитную функцию, мышцы перегружаются и начинают болеть от усталости.

Именно эту боль и ощущают в голове, то есть, головные боли при шейном остеохондрозе – это, в первую очередь, боли напряжения.

Итак, рассмотрим подробнее головные боли напряжения симптомы и лечение. К симптомам помимо самого напряжения и головной боли можно отнести локальную болезненность мышц шеи при пальпации.

Причём, если болезненность при нажатии на шею сзади никогда не вызывает вопросов, то боль в боковых, и особенно передних мышцах шеи воспринимается пациентами, как нечто невероятное. Большинство людей с совершенно неподдельным удивлением впервые открывают для себя то, что спереди на шее тоже есть мышцы, да к тому же они ещё могут болеть.

Кстати, Вы тоже можете прощупать некоторые из передних мышц прямо сейчас. Удобнее всего сделать это следующим образом: лягте на спину, поверните голову набок и слегка приподнимите её. В момент подъёма головы на переднебоковой поверхности шеи напрягается мышечный тяж от ямки спереди над грудиной до головы за ухом. Аналогичная мышца есть и с другой стороны.

Эти мышцы называются кивательными, по основному движению, которое они выполняют. Локальные спазмы и участки мышечного напряжения в этих мышцах вызывают головные боли в области виска, лба или глаза с одноимённой стороны.
Реоэнцефалография сосудов

Головные боли при шейном остеохондрозе могут быть вызваны не только мышцами шеи, но и мышцами надплечий. Так называется область, где у военных расположены погоны.

Кстати, головные боли напряжения имеют симптомы не только в виде головной боли или локальной болезненности мышц. Очень часто встречаются симптомы в виде сдавливания, как будто обручем, тяжести в области глаз и висков, онемения, «кома в горле» или «мурашек». Появляется слабость, тошнота, затруднение дыхания. Снижается настроение, пропадает аппетит и нарушается сон. Возникает общая утомляемость.

В качестве симптомов можно рассматривать и те обстоятельства, при которых возникает боль. Это может быть неудобное положение головы днём или ночью, переохлаждение и, конечно же, эмоциональное перенапряжение. Недаром такая головная боль имеет и второе название – психогенная.

Теперь пару слов нужно сказать о лечении, поэтому следующий абзац так и назовём: головная боль напряжения, лечение и профилактика. Как и другие головные боли при шейном остеохондрозе, лечение этого вида можно проводить с помощью различных анальгетиков. Но так обычно поступают при нежелании заниматься собой.

Банально, но в основе профилактики и лечения головных болей напряжения лежит борьба с факторами, приводящими к этому напряжению. Соблюдение элементарных правил даёт превосходный результат.

Не следует перегружать мышцы, находясь в одной позе более 30-45 минут (вспоминаем продолжительность школьных уроков). Помните, что даже во сне человек поворачивается 1-2 раза в час. Поэтому старайтесь через каждые 30-45 минут менять положение своего тела хотя бы на 1-2 минуты.

Если Вы сидите – встаньте, пройдитесь, а лучше сделайте простейшие упражнения, если имеется возможность. Потянитесь руками , затем широко расставив руки, потянитесь ими в разные стороны. Походите на месте, высоко поднимая колени. Даже этого будет достаточно для переключения нагрузок на другие мышцы и необходимого отдыха для «сидячих» мышц.

Вот такие нехитрые, но вполне эффективные и доступные советы, и если у Вас была головная боль напряжения лечение у мануального терапевта и простейшие профилактические меры дадут отличный результат.

Занятия спортом

Следующий фактор, вызывающий головные боли при шейном остеохондрозе – сосудистый.

Причём чаще всего в головной боли виноваты не все сосуды вообще, а конкретно вены головы и шеи. Из-за нарушений в их работе возникает, так называемое, затруднение венозного оттока. Это очень похоже на засор канализации, ведь вены это своеобразная канализационная система, собирающая «грязную» кровь. В результате затруднения оттока, создаётся венозный застой, приводящий к избыточному объёму крови в голове.

Помогла статья? Поделитесь с друзьями!
Поделиться
Отправить
Класснуть